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社會家庭

蘇惠華:長壽之鄉長壽人

 發表時間:2018-10-10 09:21:38  來源:秦崇廣 黎 檢

   
    蘇惠華全家福

    她臉色紅潤,腰板硬朗,做飯種菜喂雞洗衣服樣樣能干。她叫蘇惠華,今年104歲,家住“中國長壽之鄉”容縣十里鎮江口村新田組,是容縣典型的老壽星。5月16日,我們慕名來到百歲老人的住地,了解她的保健養生之道。
    已近下午五時,農村家庭已到做飯煮菜時分,只見老壽星正在廚房煮菜,她輕輕揭開鍋蓋,將即將煮熟的豆腐釀翻一下,一股特有的香味撲面而來。“我奶奶現在還忙個不停,做飯、喂雞、洗衣服、種菜,樣樣能干,是一個閑不住的人。”老人的孫媳婦周麗妮滿臉笑容地介紹說。
    蘇惠華老人出生于1914年,兒時當過童養媳,近30歲的時候,才嫁到江口村與黎勉成結成夫妻,生育了四個孩子。1952年農歷三月,丈夫黎勉成因病去世。從此,她一人挑起整個家庭的重擔。她的兒媳婦馬秀寧和李漢超告訴我們,婆婆與人為善,樂于助人。前幾年,她種的蔬菜很多,自己家吃不完,便將蔬菜送給左鄰右舍吃。附近有一戶人家因勞動力缺乏,沒人在家帶小孩,她經常過去幫帶,還將家中煮熟的紅薯、芋頭、玉米、花生等食品拿給附近的小孩吃。村上的人都說,蘇婆婆是一個心地善良的大好人!
    為了讓兒子有出息,她教育兩個兒子從小好好讀書,不打架,不爭吵,團結互助,在學校尊敬老師,家里孝敬長輩。由于家教得法,兩個兒子雙雙成才,分別成為了國家稅務部門干部和教師。幾位孫輩大學畢業后,也分別考取了公務員、中學教師和外企翻譯等。其家庭成員非常團結和睦,兒子兒媳相處幾十年從來沒有紅過臉。每當閑暇或節假日,老人膝下的兒孫、曾孫們圍在她的身邊,一家人其樂融融,好不熱鬧,老人特別開心。
    蘇惠華老人非常勤勞,年輕的時候曾當過生產隊的婦女隊長,因能吃苦,手腳麻利,活兒干得快,掙的工分總是整個生產隊婦女中的第一名。年齡超過一百歲以后,她仍然經常到附近的山頭打柴,到靠近屋邊的菜地種菜,喂雞做飯,幫助帶幾個曾孫。她非常講究衛生,堅持每天洗熱水澡,自己的衣服自己洗,床鋪一年換洗四五次。她的衣服總是洗的干干凈凈,折疊得整整齊齊。還經常打掃屋內屋外垃圾,住地周邊環境一派清潔美麗的景象。
    老人的兩個兒子和兒媳婦告訴我們,老人早上一般天剛亮就起床,洗漱完畢后在附近散步半小時左右,回到家里再做一下廣播操。早餐一般是雞蛋面條、瘦豬肉米粉或者是青菜白粥。吃完早餐后又步行到附近的江口圩與老人們聊天。中餐一般是一小碗米飯,加上應時的青菜、豆腐釀、瘦肉、雞蛋、魚類、腐竹等,還經常喝豬骨頭湯。中午休息一個鐘頭左右。晚餐吃的與中餐的差不多。像紅薯、木薯、芋頭、馬鈴薯、玉米等也吃一點。不飲酒,不抽煙,煎炒的和過于涼性的食物也不吃。晚上一般在九點鐘左右睡覺。
    由于老人作息有序,飲食清淡,心態平和,與世無爭,所以身體一直很好。現在除耳朵有點背,牙齒大部分已經脫落外,其他身體主要器官的各項指標都正常,記憶力和思維能力與常人沒有兩樣。百年以來她經歷過的很多大事都歷歷在目,道來如數家珍。她說,現在的社會好,政府月月發給百歲老人生活補貼,社會團體也經常組織慰問老人活動,兒孫對她非常孝敬,她感到很滿足。
 

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